Scapa de durerile menstruale FARA medicamente

Majoritatea femeilor au parte de dureri si discomfort in perioada menstruatiei. Din fericire poti scapa de aceste neplaceri fara medicamente, ci cu ajutorul remediilor naturiste.

Ceai de musetel

Este foarte eficient datorita proprietatilor antispasmodice. Se poate bea o cana de ceai in momentul in care apar durerile, sau se adauga un litru de ceai in cada cu apa fierbinte.

Masaj abdominal

Masajul abdominal te ajuta sa diminuezi durerea. Maseaza zona dureroasa timp de 7-10 minute si te vei simti mai bine.

Apa calduta

Pune o sticla cu apa fiarta pe abdomen, vei observa ca durerea trece in aproximativ 10-20 de minute.